Uzavřete rok s energií minerálních kamenů
Konec roku s sebou nese klidnou energii sebezpytování. Přes shon moderní doby a přípravy na Vánoce ji možná nevnímáte, ale je tu. Připravena pomoci uzavřít jednu roční kapitolu a utřídit si myšlenky, než otevřete další. Jak využít konec roku pro posun vpřed?
4 týdny pro sebe
Nejvhodnější a nejsilnější je období adventu. Nevlídná a sychravá rána už vás nepřekvapí a brzké stmívání zve každého do teplé náruče domova.
Udělejte si poznámky o tom, co se vám tento rok povedlo, co byste vylepšili a čeho byste se raději zbavili. Piště své myšlenky tak, jak přicházejí, nechte jim volnost. Učešete je později.
Pište celý adventní čas. Někdy se vám podaří jen pár řádek za týden, jindy popíšete za večer několik stránek. Vnímejte sebe a nechte se vést svou zpytující múzou. Není správný postup. Je jen ten váš, a ten je pro vás nejlepší.
Kolem 20.12. si projděte své poznámky a napište konkrétní myšlenky. Je možné, že se vám bude něco opakovat. Udělejte si přehledný seznam. Opět nezáleží na počtu, ale na vašem pocitu. Můžete mít na seznamu 2 položky nebo 20.
Pro inspiraci jsme sepsali několik témat, nad kterými je dobré se zamyslet právě ke konci roku.
Co byste měli na svém seznamu mít?
– Co se mi povedlo.
– Co se mi nepovedlo
– Co se mi nepovedlo a mohu příští rok vylepšit.
– Co si chci do příštího roku ponechat.
– Co nového chci příští rok zažít, umět, vidět, udělat, …
– Čeho se chci zbavit a v novém roce to již nechci.
Poslední bod si rozepište na zvláštní papír a s tím pak můžete ke konci adventu udělat malý rituál – opuštění starého. Pokud vás napadne cokoliv dalšího, co na svém seznamu chcete mít, dejte to tam. Seznam můžete doplnit o obrázky, kresby a klidně z něj udělat visionboard na další rok. Fantazii se meze nekladou.
Důležitý je záměr. Ujasněte si, co v novém roce chcete a s čím se ještě v tomto roce rozloučíte.
Jak použít minerální kameny k ukončení roku
Minerální kameny a jejich vlastnosti můžete využít při vašem přemítání o uplynulém roku a tvorbě vizí do budoucna. Kámen lze při přemýšlení držet v ruce nebo položit na stůl. Můžete si zapálit svíčku, položit k ní kámen nebo kameny a požádat je o konkrétní pomoc během rekapitulace roku. Udělejte si oblíbený nápoj a pár minut věnujte sobě.
Kameny vhodné k ukončení roku
Křišťál – čistí, vede k čisté mysli, odhání negativitu a posiluje záměr.
Citrín – vede k radosti, hojnosti, prosperitě, pozitivnímu myšlení a řešení všech komplikací.
Kyanit (disten) – pomáhá při zhmotňování přání.
Růženín – posiluje lásku, laskavost, mezilidské vztahy a otvírá srdce vzájemné důvěře.
Malachit – pomáhá se změnou a odstraněním překážek, posiluje sebedůvěru a laskavost.
Turmalín – chrání, uzemňuje, očišťuje a pomáhá ukončit vše staré a nepotřebné.
Ametyst – vede k hloubce, spojení s duší, posiluje meditaci a pomáhá vynést na světlo to, co je uloženo hluboko uvnitř člověka.
Rituál ukončování
Ke konci Adventu (v období mezi 20.12. a 24.12.) si udělejte rituál ukončování. Ukončíte tak vše, co si nechcete brát s sebou do dalšího roku a zbavíte se nepotřebného.
Rituál je velmi jednoduchý. Vyčleňte si 5 minut času pro sebe na klidném místě, kde budete sami. Zapalte svíčku a poděkujte za vše, dobré, co vás tento rok potkalo. Pak si k sobě vezměte seznam toho, čeho se chcete zbavit. Vyslovte svůj záměr a papír rituálně spalte. Vždy dodržujte zásady bezpečnosti a papír palte na nehořlavé a dostatečně velké podložce. Můžete si připravit i misku s vodou, kam zbytek hořícího papíru hodíte.
Nechte v sobě vše doznít a rituál ukončete v momentě, kdy budete mít pocit, že jste skutečně všechny tyto věci nechali za sebou a těšíte se na to nové.
Pokud chcete, k rituálu můžete použít i křišťál který jej zesílí. Jen sami sebe ujistěte, že váš záměr zbavit se všeho, co nepotřebujete, je silný a čistý.
A máte hotovo. Zbavili jste se zbytečné zátěže a připravili jste si cestu k novému roku. Teď už si užívejte vánočních svátků a času s přáteli. Nový rok na vás čeká s otevřenou náručí.
Dobrý konec věští dobrý začátek. Tek si dejte na konci roku záležet a nezapomeňte si napsat, co vás má v novém roce procházet a u čeho rozhodně chcete být.
Z magazínu
