Oslavte Den štěstí s minerálními kameny
Den štěstí je především možnost připomenout si, jak důležité je cítit se v životě šťastní a co pro to můžeme udělat. Něco jako trvalé štěstí zřejmě neexistuje. Každý den si však můžeme všímat toho, co nám dělá radost a posilovat pozitivní postoj k životu.
Od roku 2013 je 20. březen světový den štěstí. Jeho smyslem je přivést pozornost k tomu dobrému, co se v životě děje a ocenit dar života jako takový. Rodíme se s přirozeným nastavením být šťastní a jít si za tím. Je to náš hlavní životní cíl. Pojďme znovu obnovit tuto část naší přirozenosti a smyslu života.
Tipy, jak si vědomě přivolat štěstí
Štěstí není otázka náhody, ale vědomé práce s myslí a životním nastavením. Minerální kameny nás přirozeně spojují s přírodou, kde je vše v souladu a šťastné. Svou fyzickou existencí i energetickým působením nám připomínají důležitost života a životního štěstí.
Vypněte autopilota – sodalit
Zkuste každý den aspoň na chvilku vystoupit z pravidelného kolečka povinností i úkolů a všimnout si, jak se právě teď cítíte nebo co potřebujete udělat. Pokud si ještě navíc dáte trochu prostoru pro to, co opravdu chcete udělat, jste na nejlepší cestě za šťastným životem.
Sodalit vám pomůže udržet soustředěnost na záměru a dodá potřebnou sílu i rozhodnost.
Buďte přítomní – citrín
Všímejte si maličkostí, které vám dělají radost a trénujte tuhle dovednost. Abyste si jich mohli všimnout, je potřeba žít vědomě, tedy uvědomovat si, co právě teď děláte a proč. Často toto cvičení vede k větší efektivitě, přirozené delegaci a redukci multitaskingu. Ten zatěžuje náš nervový systém a vyvolává pocit tlaku, nepohody a stres.
Citrín pomůže nasměrovat pozornost k pozitivním věcem a hojnosti. Rozsvítí váš den a podpoří prožívání radosti.
Zaměřte se na vděčnost – křišťál
Vděčnost v našem mozku vyvolává stejnou chemickou reakci, jako pocit štěstí. Lze si ji vyvolat uvědoměním si, za co jsme vděční. Vezměte si před spaním svůj deník a napište několik věcí, za které jste opravdu vděční. Možná se rozepíšete a bude jich tam padesát a možná stěží napíšete tři. Nevadí. Důležité je napsat, za co cítíte vděk a vážíte si toho. Usnete s pocitem smysluplnosti, a tím zkvalitníte i svůj spánek.
Křišťál posiluje záměry a vaše rozhodnutí být vděční. Pomůže všimnout si, za co jste vděční a posílí pocit štěstí. Vhodně zde využijete jeho funkci zesilovače.
Pěstujte sebelásku – morganit
Dát sebe na první místo znamená věnovat pozornost vlastním potřebám a nepotlačovat je. Pokud často potlačujete vlastní potřeby, vzniká frustrace a pocit, že nemáte život ve vlastních rukou. Vezměte si s láskou svou kontrolu zpět a vnímejte sebe, své pocity a nechte se jimi vést k tomu, co vám dělá radost a co nyní potřebujete.
Morganit vede k bezpodmínečné lásce a posiluje partnerské vztahy. Pomůže vám s pochopením sebe sama i druhého a posílí harmonii v životě.
Chraňte se před negativními vlivy – turmalín
Ochrana je také důležitá. Naše pozornost nemůže být aktivní 24 hodin denně. Je proto dobré mít „pasivní“ ochranu, takový štít, který chrání i bez vaší aktivní účasti.
Turmalín je ideální na ochranu domova i jednotlivce. Absorbuje a uzemňuje negativní energii a čistí prostor i auru. Je to takový osobní strážce vašeho štěstí.
Ještě přidáme 3 kameny, které můžete využít k podpoře vlastního štěstí. Kameny noste u sebe nebo je vystavte někde doma, aby podporovaly rodinné štěstí.
Jadeit
Jadeit učí vnímat svět pozitivně a nacházet to dobré. Pomáhá odstraňovat blokády a negativní přesvědčení. Ta někdy brání v nalezení řešení nebo smyslu, proč se zrovna nedaří. Podporuje harmonii a čistí fyzické tělo i prostor.
Lávový kámen
Lávový kámen posiluje důvěru v život a radost. Rozumíme-li si s životem, jsme šťastnější a vyrovnanější. Spojuje nás s vlastní silou a vůlí k životu. Podporuje jasnou mysl a vitalitu.
Dioptas
Dioptas posiluje radost ze života. Pomáhá vnímat svět pozitivně. Pozitivní náboj dioptasu vede i do hluboké meditace. Pomáhá vybrat si to, co nás posune vpřed.
S trochou úsilí a pravidelnosti si vytvoříte návyk být šťastní, a pak už vás jen málo co vyvede z míry. Určete si mezinárodní Den štěstí jako den, kdy začnete se svým návykem.
Z magazínu
