Minerální kameny, které zmírňují napětí a řeší konflikty
Život bez konfliktů? To je, bohužel, pouhá idealistická představa. Každý člověk je originál a co člověk, to názor. Někdy se shodneme a někdy ne. Jak se ale na konflikt podívat z jiného úhlu pohledu? Vezměte si na pomoc minerální kameny a místo vzájemného zraňování konflikt vyřešte.
Jak pomohou minerální kameny vyřešit konflikt
Konflikt je ta fáze neshody, kdy nastupují emoce a vzrůstá potřeba obhájit vlastní pravdu. Někdy za každou cenu, a to je právě fáze, kdy můžeme začít druhého zraňovat nebo být zraněni. Pak už se do celé interakce tak zamotáme, že k řešení ani dojít nemůže.
Můžete na to jít i jinak a bez vzájemného zraňování. Když cítíte nesoulad nebo již probíhá napjatá slovní výměna, zkuste si udržet odstup a nadhled. Co tím myslíme? Když ve vás stoupá hněv nebo potřeba se obhajovat či jakkoliv tlačit na druhého, vědomě se zastavte, udělejte nádech a výdech.
Vnímejte, jak se cítíte. Podívejte se na druhého a zkuste odhadnout, jak se cítí on a proč „tlačí“ svou pravdu. Pokud vás něco rozčiluje zeptejte se sami sebe: „Co mě na tom rozčiluje? Proč mi to vadí? Kde v těle tu emoci cítím a co mi říká?“ Tahle metoda je skvělá i po hádce, když chcete pochopit, jak konflikt vznikl a předejít mu v budoucnu.
Říká se tomu vědomá práce s vlastní energií. Její podstatou je právě všímavost k emocím a okamžitá práce s nimi. A právě s tím vám pomohou minerální kameny. Působí na naše emoce, mysl i tělo a dokáží vnést do situace potřebný klid a pochopení.
Kámen si vezměte do ruky a vnímejte jeho vyzařování, zaměřte se na oblast srdce a teprve potom mluvte. Uvidíte, že se zklidníte a pravděpodobně budete i jasněji vnímat to, co vám druhý říká. On bude ihned reagovat na vaši změnu komunikace a můžete si vše vysvětlit. Otevře se více prostoru pro komunikaci.
Minerální kameny vhodné při konfliktní situaci
Lapis lazuli
Lapis lazuli podporuje vyjadřování. Vede k pravdě a harmonizuje mezilidské vztahy. Jde do hloubky a za emoce. Dovede nás k tomu, co si skutečně myslíme a chceme říct. K tomu, co je za emocemi.
Apatit
Apatit nás spojuje s vyšším já, vnitřní moudrostí a pomáhá vyjadřovat skutečnou pravdu ne emoce. Vede ke klidu, harmonii, jednotě srdce i mysli. Podporuje nadhled a dodává potřebnou sílu se rozhodnout.
Celestin
Celestin je něžný a optimistický kámen. Stejné kvality probouzí i v nás. Podporuje pocit bezpečí a učí nás vnímat i drobné rozdíly v komunikaci a vzájemném vyzařování. Naladí nás na vibrační frekvence slov a naše řeč bude jasnější.
Chalcedon
Chalcedon podporuje upřímné vyjadřování, nadhled, radost a mírní smutné až depresivní emoce. Vnáší do komunikace lehkost.
Křišťál
Křišťál posiluje vše dobré a čistí negativitu. Vede k jasnosti, čistotě a jasnému vidění. Působí i harmonicky. Používejte ho až ve fázi, kdy jsou vaše emoce klidnější nebo když ještě nejsou rozbouřené. Působí jako zesilovač. Rychle vám ukáže, o co v situaci jde. Když jste ale naštvaní nebo ublížení, může stav ještě zesílit a vedl by tak k falešné interpretaci.
Růženín
Růženín harmonizuje vztahy a spojuje nás se srdeční oblastí. Léčí ji a otevírá. Pomůže pochopit druhého a jednat laskavě, i když zrovna nesouhlasíme.
Aromaterapie v konfliktních situacích
Máme pro vás bonus na závěr v podobě několika tipů na využití esenciálních olejů před nebo po konfliktu. Během hádky vás asi nenapadne vybrat lahvičku s esenciálním olejem a vědomě se ponořit do její vůně. Na to není čas 😊
Levandule
Levandule uklidňuje a poskytuje pocit bezpečí. Její vůně nás obejme a nechá zrelaxovat. Mysl se uvolní a můžeme lépe pochopit, proč vzniklo napětí a uvolnit vlastní emoce. Načerpáme energii a možná i nějaké poznání.
Bazalka
Vůně bazalky je jasná, rozhodná a silná. Pomáhá dospět k jednoznačnému rozhodnutí. Ulevuje při bolestech hlavy a mentální zahlcenosti. Skvěle pomáhá orientovat se v situaci a vyčistit si hlavu.
Pomeranč
Pomeranč přináší radost, energii a pohodu. Jako všechny citrusy odvádí negativní energii a nechává jen pozitivitu a pohodu. Je ideální po hádce na vyčištění prostoru nebo na pozvednutí mysli.
Věříme v sílu minerálních kamenů i aromaterapie. Pořiďte si domů kameny, které pomáhají řešit konflikty a nějaký ten esenciální olejíček. Až se příště ocitnete v napjaté situaci, rychle si z ní pomůžete ven.
Přejeme hodně pohody.
Z magazínu
