Jak posílit sebelásku a zdravé mezilidské vztahy s minerálními kameny
Sebeláska znamená laskavost k sobě. Má mnoho podob, ale sobectví k nim nepatří. Mít se rád neznamená dělat věci na úkor druhých. Hledáte takové kompromisy, kde se vy i druzí cítíte dobře. Vaše rozhodnutí plynou ze skutečných potřeb a okolí je respektuje.
Co je zdravá sebeláska a které minerální kameny vám vnesou do života laskavý přístup k sobě?
Co je sebeláska
Sebeláska je zdravý a laskavý vztah k sobě, a tím pozitivní vztah k okolí. Jste si vědomi toho, co vám dělá dobře a kde se cítíte dobře. Vyhýbáte se nepříjemným lidem, situacím i emocím. Když už ale musíte čelit nepříjemné situaci nebo mluvit s nepříjemným člověkem, zachováte si důstojnost v mysli i laskavost v srdci.
Jste si totiž vědomi vlastní hodnoty a toho, jak má váš život vypadat, abyste byli spokojeni. To máte na prvním místě. Podívejte se na malé dítě. Ano, projevuje neobroušené ego, ale naprosto jasně ví, co potřebuje, co mu dělá dobře a čemu se vyhne. Nesnese ani krátké nepohodlí a už se proti němu brání. Ani ho nenapadne, že by s ním proto mělo být něco v nepořádku. Miluje se takové, jaké zrovna je.
A to je čistá sebeláska, se kterou se všichni rodíme. Je nám přirozená a nikdo nás za ni netrestá. Cestou za dospělostí jsme někde ztratili zdravou sebelásku a vztah sami k sobě, a proto je nám v dospělosti často ouvej, prožíváme bolestné vztahy a stavy smutku.
Jakýkoli mráček dokážou rozpustit minerální kameny. Nesou jedinečné vibrace, které harmonizují naši psychiku. Zejména některé pozitivně ovlivňují vztah k sobě.
Víte, co je na tom nejlepší? Je to jednoduchý způsob, jak si vrátit životní pohodu, radost a dobrý pocit ze sebe. Potřebujete si vybrat vhodný minerál (intuitivně nebo podle vlastností), denně ho mít u sebe a vědomě s ním být (myslet na něj, říct mu, s čím vám má pomoci a co potřebujete), pamatovat a připomínat si denně záměr, který kámen nese (má-li probudit více lásky k sobě, vyšší sebevědomý, laskavější přístup, …).
Které minerální kameny jsou nejvhodnější pro práci na sebelásce?
Růženín
Růženín již svou barvou probouzí srdeční čakru a pocity něhy, lásky a radosti. Probouzí nesobeckou lásku, která má ochranný vliv. S růženínem pro vás bude snadnější naladit se na sebe a své potřeby komunikovat okolí.
Kunzit
Kunzit směřuje lásku k vyšším světům a do oblasti duchovna. Jeho silná a laskavá energie umí rozpustit téměř jakýkoliv blok na vztahové úrovni. Je ideální k posilování sebelásky, identifikaci a odstraňování bloků, které v ní brání.
Akvamarín
Akvamarín podporuje jasnost v mysli i v srdci. Jeho energie podpoří jasné vyjadřování a vnímání. Ladí nás do klidu a příjemného rozpoložení. Vede k duchovním darům a ukazuje sílu, kterou v sobě máme. Díky tomu si sami sebe více vážíme.
Fuchsit
Fuchsit je kámen, který kolem sebe šíří dobrou náladu a pohodu. Posílí dobrý pociti ze sebe a povede k pozitivnímu přístupu. Fuchsit se hodí i do interiéru, který příjemně naladí.
Karneol
Karneol harmonizuje vztahy. Pomáhá dobře nastavit osobní hranice. Naše komunikace je potom jasná a konzistentní. Podporuje vitalitu, energii a dobrou náladu. Posílí empatii a soucit jak k sobě, tak k okolí. Pokud máte pocit, že druzí stále překračují vaše hranice, karneol by vám neměl chybět.
Aromaterapie podporující sebelásku
Vůně jsou od počátku lidské společnosti našimi společníky v nesnázích. Vybrali jsme pro vás 5 vůní, které skvěle fungují dohromady se zmíněnými minerálními kameny, a podporují sebelásku.
Citron
Citron má úžasnou schopnost oddělovat podstatné od nepodstatného. Ukáže vám, co je pro vás důležité a co vám jen zbytečně zaplňuje hlavu i srdce. Udělá pořádek v oblasti lásky, abyste se mohli věnovat sami sobě.
Cedr
Cedr podporuje stabilitu a rovnováhu. Náš postoj je s touto vůní konzistentní, jasný a přesto laskavý. Jeho vůně nás přivede k sobě, do nitra a posílí stabilitu i laskavost.
Bazalka
Bazalka je pečující a zároveň pevná a silná. Její vůně pomáhá nastavit si jasné osobní hranice a zůstat laskaví k sobě i druhým.
Rozmarýn
Rozmarýn je dobrý průvodce během životních změn. Jako by nás vzal za ruku dobrý přítel a pomohl nám zdolat těžkou překážku. Učíte-li se sebelásce nebo procházíte změnou, rozmarýn vás podpoří.
Pomeranč
Pomeranč vnáší do života radost a hojnost. Opět se na život podíváte očima malého dítěte, které vidí všude jen lásku, hojnost a bezpečí. Tyto kvality posiluje vůně pomeranče.
Na sebelásce pracujte opravdu laskavě. Buďte se svým minerálem, meditujte s ním, pijte vodu vytvořenou s tímto minerálem nebo si udělejte koupel s vodou z tohoto minerálu. Přikládáním na srdeční čakru a opakováním záměru posílíte pozitivní výsledek. Když přidáte ještě správnou vůni a pár minut pro sebe, je to sebeláska v praxi.
Z magazínu
