Význam, účinky a vlastnosti
Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis, nově Salvia rosmarinus) pochází ze Středomoří, kde přirozeně roste na suchých a slunných stanovištích. Jeho úzké jehlicovité listy obsahují silice bohaté na látky jako cineol, kafr a kyselinu rozmarýnovou. Využívá se jako koření, bylinný čaj i ve formě esenciálního oleje.
Rozmarýn podporuje trávení, přispívá k normální činnosti jater a působí jako antioxidant. Často je spojován se zlepšením prokrvení a povzbuzením organismu při únavě. V aromaterapii se používá ke stimulaci dýchání a podpoře koncentrace.
Jeho výrazné aroma dokáže rychle projasnit mysl a dodat energii. Pomáhá při mentální únavě, podporuje paměť a soustředění. Vhodný je zejména při studiu nebo náročné práci, kdy je potřeba udržet bdělost.
Rozmarýn bývá spojován s očistou a ochranou. Podporuje rozhodnost, aktivitu a schopnost jednat. V prostoru vytváří svěží, energickou atmosféru a přináší pocit síly a jasnosti.
