Jak se stát trpělivějším a dosahovat životních cílů snadněji
Trpělivost je klíčovou vlastností, která pomáhá dosahovat našich životních cílů. Bez ní se úspěch dostaví jen těžko. A když se to povede, netrvá dlouho. V tomto článku si odpovíme na 3 otázky, které nám rozkryjí důvody netrpělivosti a zároveň návody, jak být trpělivější.
A nakonec prozradíme jeden tip, který vám pomůže být trpělivější a lépe dosahovat svých cílů. Něco však prozradíme rovnou. Využijte sílu a pomoc minerálních kamenů, které již ze své podstaty podporují stabilitu, růst a trpělivost.
Pojďme si nejprve přiznat, že každý z nás je aspoň někdy trochu netrpělivý a tím si způsobujeme nepříjemné stavy – špatná nálada, nechuť jít do akce, pocit, že naše snažení stejně nemá smysl, nebo se dokonce začneme porovnávat s úspěšnějšími lidmi. Naše motivace slábne a s tím i víra v úspěch, které jsme na začátku měli na rozdávání.
Abychom se dostali přes všechny překážky, které nás mohou na cestě za úspěchem potkat, a udrželi si motivaci, měli bychom umět pracovat s nastavením mysli. S pomocí minerálních kamenů zvládneme obojí, a ještě můžeme posílit náš záměr.
3 otázky, které si potřebujeme položit
1.Proč nám často schází trpělivost a jak ji znovu nalézt?
Upřímně, univerzální odpověď na tuhle otázku neexistuje. Odpověď totiž máme každý někde v sobě a často to je víc faktorů, které nám berou klid a víru, že svého cíle dosáhneme. Abyste našli ty své, využijte minerální kameny, které pomohou s jejich rozkrytím.
Malachit
Zelený malachit se zajímavou texturou nám pomáhá odstranit překážky tím, že je vynese do vědomí a my máme možnost je vyřešit. Zároveň poskytuje dostatek energie k jejich řešení a spojuje nás s oblastí srdce. To zaručí stálé vědomí toho, co skutečně chceme a zároveň spojení s přírodními cykly. Vše má svůj čas a není třeba ztrácet naději a oslabovat se netrpělivostí.
Iolit
Iolit je kámen, který nás provede meditací a hlubšími stavy vědomí. V meditaci můžeme najít odpovědi na otázky, na které rozum už nestačí. Zároveň podporuje naši trpělivost a spojení s intuicí. To posiluje víru, že osud je na naší straně a svého cíle dosáhneme.
Čaroit
S čaroitem se vrhněte do říše snů a hledejte odpovědi v ní. Pomáhá s dobrým spánkem, a ještě nás umí navést, ke skutečnému významu snů. Sny jsou řeč našeho podvědomí a s čaroitem máme šanci jim porozumět.
2.Co nám pomůže být trpělivějšími?
V tomhle případě se zaměřte na svou mysl a rozpoložení. Vzpomínáte, jak jste četli o tom, jak působí netrpělivost a oslabuje naši motivaci? Právě motivaci musíme nakopnout.
a) Naporcujte mamuta. Nikdo nesní celého mamuta naráz, ale po kouskách to zvládne i jeden člověk. Stejné je to i s vaším záměrem. Nastavte si jasný cíl a rozdělte ho na menší kroky.
Jedním z důvodů, proč nám často schází trpělivost, je nejasný záměr. Když si stanovíme jasný a měřitelný cíl, můžeme ho rozdělit na menší kroky, které nám pomohou postupně dosáhnout většího cíle. Tímto způsobem si udržíme motivaci a budeme mít přehled o tom, jak blízko jsme k dosažení cíle a jak velký kus cesty jsme ušli.
b) Sebeocenění. Souvisí s předchozím bodem. Vždy, když ztrácíte trpělivost či motivaci, připomeňte si, kolik už jste toho zvládli a jak daleko jste. Pokud jste na začátku, oceňte odvahu pustit se do realizace svého cíle. Každý má plány, sny a cíle, ale ne každý se pustí do jejich realizace.
c) Čas pro sebe. Věnujte čas seberozvoji, ať už profesnímu nebo osobnímu a také si dělejte cíleně čas na relaxaci a dobití baterek. Často jsme totiž netrpělivý a podráždění právě proto, že toho je na nás moc a jsme unavení. To nám zbytečně bere energii a oslabuje motivaci. A mimochodem, i trpělivost můžeme trénovat a zlepšovat se v ní. Může to být třeba jeden z vašich cílů.
Které minerální kameny posílí naši trpělivost i motivaci
Červený jaspis
Jaspis má široké využití. Především pomáhá přijímat věci takové, jaké jsou. Pokud něco chceme, musíme přijmout vše, co je třeba udělat, abychom toho dosáhli. Ne vždy je to jednoduché a síla červeného jaspisu nám dodá energii, vůli, vytrvalost a sebedůvěru.
Růženín
Růženín nás spojuje s oblastí srdce, posiluje lásku a sebedůvěru. Spojuje nás s tím, co skutečně cítíme a chceme. Proto je vhodný pro podporu všech metod, které zvyšují naši sebehodnotu, posilují nás a udržují naší motivaci.
Chryzokol
Chryzokol s sebou nese energii lásky, klidu harmonie a tolerance. Spojuje nás s přírodou a jejími cykly. Pokud jsme zrovna ve fázi stagnace nebo dobíjení baterek, pomůže nám přijmout fakt, že ne vždy je nutné se posouvat stále dopředu. Někdy nás k cíli vede právě klid a vyčkávání.
3.Jak si zachovat klid a nadhled při dosahování našich cílů?
Hledejte inspiraci ve všem, co vás podpoří, zvedne náladu a působí pozitivně. Ať je to hudba, tanec, jóga nebo inspirativní osobnosti. Obklopte se jimi. Mluvte s přáteli, kteří vás podporují a cítíte se s nimi dobře. Dělejte věci, které vám činí radost a ty neradostné se pokuste minimalizovat. Šetříte energii na svůj cíl a překonávání překážek a neplýtváte ji na neužitečné věci.
Učte se z vlastních chyb. Chyby a neúspěchy jsou součástí života. Místo toho, abychom se jich báli, měli bychom se z nich učit. Každá chyba nám přináší cennou zkušenost a příležitost k růstu. Pamatujte, že trpělivost vyžaduje čas a výdrž. Pokud se setkáte s překážkou, nevzdávejte to. Použijte své zkušenosti a posuňte se dál.
Jantar
Jantar (není minerál, ale pryskyřice) má velmi pozitivní energii a podporuje činorodost i pozitivní nastavení. Trpělivost nejlépe podpoříte tak, že budete přistupovat ke všemu z té lepší stránky, i když to zrovna vypadá všelijak. Tím si zachováte klid a nic vás nevyvede z míry.
Tygří oko
Tygří oko má dokonalou schopnost zklidňovat silné emoce, zejména vztek, netrpělivost a frustraci. Zároveň posiluje naši vůli, odolnost i pocit bezpečí. Nejlépe se hodí do situací, které jsou náročné a snadno byste mohli propadnout chmurám nebo negativním myšlenkám.
Nakonec máme ještě jeden osvědčený tip, jak lépe dosahovat svých cílů. Představujte si, jaké úžasné výsledky dosáhnete, a vizualizujte si, jakým způsobem se budete cítit, až dosáhnete svého cíle. To pomůže udržet si trpělivost a motivaci i ve chvílích, kdy vás život tak trochu zkouší, zda to se svým záměrem myslíte vážně.
Z magazínu
