Katerina Volkova 
Těšíš se na dovolenou celý rok. Na odpočinek, relax a dobití baterek. Ale domů přijedeš rozlámaný, jako by tě někdo vyždímal. Zní ti to povědomě?
Není to jen z cesty. Na dovolené na sebe nabalíš různé energie - letiště, tři přestupy, dav turistů u bazénu. Ato nemluvíme o všech těch lidech, co spali v hotelovém pokoji před tebou. Můžeš tomu předejít a nemusíš si kvůli tomu balit půlku obýváku.
Očista začíná doma – co si zabalit?
Očista začíná ještě před odjezdem. Nachystej si malou „cestovní výbavu", která se vejde do „kosmetické taštičky“:
- Černý turmalín - tvůj osobní bodyguard do kapsy. Pročišťuje prostor, tvoří ochranný štít a je skvělý tam, kde spíš. Jeden necháš v pokoji, druhý nosíš u sebe.
- Palo santo nebo bílá šalvěj - pár kousků na provonění a očistu prostoru. Doutnající dřívko udělá s atmosférou pokoje divy. Bílá šalvěj je aromatičtější, tak si dej pozor, ať sousedi nevolají hasiče, když ty čistíš prostor.
- Malý křišťál – univerzální a očistný minerál, který očišťuje, harmonizuje a zesiluje účinek ostatních kamenů. Sám o sobě zbavuje prostor negativní energie.
- Vonné tyčinky — když nemůžeš nebo nechceš pálit v pokoji dřívko, tyčinka udělá očistnou práci jemněji.
Než odjedeš je důležité připravit si minerální kameny a podpořit jejich účinek. Nabíjení a očista kamenů ti s tím pomůžou.
Pokud si bereš kameny s nižší tvrdostí (selenit, angelit), nedávej je do vody. Čistí se kouřem nebo myšlenkou.
Jak očistit to, co ti v letadle „přibalili“ navíc?
Letadlo, vlak, autobus. Stovky lidí, stísněný prostor, umělé světlo. Vystoupíš a máš pocit, že sis odvezl i něčí špatnou náladu nebo pracovní starosti. Nejspíš jo.
Hned po příletu udělej tohle:
- Ruce nakonec umyj studenou vodou ještě na letišti nebo hned v ubytování. Voda symbolicky i fyzicky smyje, co na tobě ulpělo.
- Tři vědomé nádechy a představa, jak z tebe cizí energie stéká dolů a odchází do země. Můžeš si k tomu vzít na pomoc i bronzit. Ten je mimochodem skvělý i do letadla nebo do vlaku.
- Turmalín v dlani ti pomůže zachytit, co k tobě nepatří a očistí tě.
Trvá to minutu. A rozdíl poznáš.
Hotelový pokoj plný příběhů nebo bez energetických stop?
Vejdeš do pokoje a máš divný pocit. Postel je načančaná, všude čisto, ale ty cítíš divnou tíhu v každé místnosti. Energii po předchozích hostech totiž nevyčistíš saponátem a interiérovou vůní. Než se ubytuješ „doopravdy", udělej rychlý rituál:
- Otevři okno. Vždycky. Nech vyvětrat i to, co není vidět.
- Projdi pokoj s palo santem nebo šalvějí - ode dveří, kolem postele, do rohů. Kouř odnese starou energii. (Pozor na senzory a čidla, která detekují kouř!)
- Polož turmalín k posteli nebo pod ni. Klidně i na noční stolek. Bude celou noc pročišťovat prostor a hlídat tvůj spánek.
- Křišťál na okno stůl nebo ke vchodovým dveřím funguje jako tichý strážce přechodného domova.
Výsledek? Pokoj je najednou „tvůj". Energie se změní na přívětivou a útulnou. Cítíš se jako doma a taky se tak vyspíš. Přesně to na dovolené potřebuješ, abys dobil baterky. Cítit bezpečí, klid a pohodu.
Turmalín černý (skoryl) - surový kámen
Den plný zážitků, lidí a cizích energií
Celý den výlety, tržnice, obchody, pláže plné lidí, pět stovek podnětů pro tvůj nervový systém i energii. Přijdeš na apartmán a chceš si odpočinout. Místo toho se cítíš jako přeplněný odpadkový koš. To není jen únava. To je energetické přehlcení.
Rychlá večerní očista:
- Sprcha s představou, že ze sebe smýváš nejen sůl a písek, ale i všechny cizí energie dne. Všechno, co k tobě nepatří a není tvé.
- Zapal tyčinku nebo dřívko a nech apartmán naplnit trochou očistného kouře. Ať se i on může „nadechnout".
- Turmalín a křišťál na pár minut do dlaní, klidně u okna se sklenkou vína. Zážitky si necháš, tíhu pustíš.
Křišťál - tromlovaný kámen
Tři návyky, které ti chrání energii
A vejdou se do 1 minuty.
Když nemáš čas ani náladu na rituály, tohle zvládneš kdekoli:
- Voda (15 vteřin). Opláchni si ruce a zápěstí studenou vodou. Představ si, že spolu s vodou odchází i vše cizí, co ti nepatří.
- Dech a záměr (30 vteřin). Tři pomalé nádechy. Při výdechu si řekni: „Co není moje, nechávám odejít." To je neuroplasticita mozku v akci. Když budeš toto mini cvičení dělat pravidelně, mozek si vytvoří nový spoj a také návyk na očišťování. Příště ti to naskočí automaticky.
- Kámen v dlani (1 minuta). Sevři turmalín nebo křišťál v ruce, zavři oči, dýchej. Požádej ho o očistu a nech ho udělat práci za tebe.
Turmalín černý (skoryl) - tromlovaný kámen
Křišťál - srdce - tromlovaný kámen - přívěsek
Přijel jsi domů. Nezapomeň na finále
Na tuhle část dovolené většina lidí vůbec nemyslí. Jak si uchovat energii po dovolené? Nestačí jen odsunout kufr do kouta, prádlo do pračky a hotovo. S sebou sis přivezl i energii cest a všech těch míst, kde jsi byl. Udělej za ní tečku:
- Vykuř byt palo santem nebo šalvějí - projdi ho jako ten hotelový pokoj, akorát důkladněji.
- Očisti kameny, co jely s tebou. Napracovaly se. Křišťál a turmalín propláchni pod vlažnou vodou nebo nech přes noc na drúze. Turmalín zvládne i krátkou koupel a nabíjení na slunci.
- Sebe co nejdřív nasměruj do sprchy a znovu proveď to očistné cvičení: smývám cestu i cizí energie, zůstávají jen pěkné vzpomínky.
- Kufr a věci nech přes noc vyvětrat, ideálně u otevřeného okna. Můžeš je také očistit kouřem z šalvěje nebo palo santa.
A je to. Z dovolené ti zůstane jen radost, energie a suvenýry. Ne cizí starosti.
Mimochodem, ty suvenýry se vyplatí taky očistit.
Křišťál - geoda
Malé shrnutí, ať se ti to vejde do taštičky
Turmalín, křišťál, kousek palo santa nebo šalvěje a pár vonných tyčinek. To je celá výbava. Voda, dech a záměr máš vždycky u sebe zdarma.
Očista není o provádění rituálů a pocitu viny, že jsi jednou zapomněl. Je o tom vrátit se domů jako ty v plné síle, ne jako sběrný dvůr cizích energií.
Šťastnou cestu. A nabitou jen hezkými zážitky.
Jak se zbavit negativní energie a provádět pravidelnou očistu najdeš v článku Negativní energie v domě i v tobě: Jak ji poznáš a proč ji nepodceňovat.
